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Amazon.co.jp: 【ZUMBA】 ズンバ 米国版 (DVD4枚+マラカスタイプ。Zumba フィットネス DVD4枚 & ダンベル セット。ZUMBA Fitness 4 DVD SET! Beginners, Power, Advanced and Abs, Buns。Zumba Fitness Total Body Transformation System DVDセットで、楽しくダイエットしながら、体重も落としましょう。ホットなダンスステップ、躍動感あふれるラテンのリズム、そして簡単にできるルーティンが満載の、爽快なダンスフィットネス「パーティー」。サルサ、クンビア、サンバ、メレンゲなど、セクシーでエキゾチックなリズムにのせて、心身ともに躍動し、体重を落としましょう。各ルーティンには、速いリズムと遅いリズム、そしてレジスタンストレーニングを組み合わせたインターバルトレーニングセッションが組み込まれており、脂肪燃焼しながら体を引き締め、鍛え上げます。その結果、Zumbaファンは、楽しみながら、長期的な健康効果を複数享受できます。ワークアウトには様々な側面がありますが、これまで爽快な体験として認識されることはありませんでした。このセットにはDVD4枚と合計6つのワークアウトが含まれており、基礎から始めて、体幹、太もも、腹筋など、お好みのターゲットへと段階的に進めていくことで、頭からつま先まで全身を鍛えることができます。また、マラカスのようなトーニングスティックも付属しており、ボディスカルプティングルーチンに筋肉をプラスできます。DVDには、Zumba Fitness Basics Workout、Zumba Fitness 20-Minute Express Workout、Zumba Fitness Sculpt & Tone Workout、Zumba Fitness Cardio Party Workout、Zumba Fitness Live! Workout、Zumba Fitness Flat Abs Workoutのワークアウトが収録されています。同梱内容：ワークアウトを収録したDVD4枚：Zumba Fitness ベーシックワークアウト、Zumba Fitness 20分エクスプレスワークアウト、Zumba Fitness スカルプト＆トーンワークアウト、Zumba Fitness カーディオパーティーワークアウト、Zumba Fitness ライブ！ワークアウト、Zumba Fitness フラットアブスワークアウト、トーニングスティック2本ご覧いただきありがとうございます。。ZUMBA Fitness 4 DVD SET! Beginners, Power, Advanced and Abs, Buns。。★1859 髙橋大輔。最新版 谷将貴 ゴルフアカデミー21 公式教材DVD。タイガーマスク。いいものプレミアムのオシリズム。連覇 ドラゴンズ2011 球団史上初・悲願のセ・リーグ連覇。★1854 キム・ヨナ〈2枚組〉。名車再生!クラシックカー・ディーラーズ DVD-BOX〈5枚組〉。スポーツ・フィットネス ez+plus2